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¿Comes por aburrimiento, estrés o tristeza? Claves para recuperar el control

1 min de lectura

La relación con la comida no siempre está guiada por una necesidad física. En muchas ocasiones, comer se convierte en una respuesta automática frente a emociones difíciles como el estrés, la ansiedad, la tristeza o el vacío.

Contenido completo disponible próximamente. Publicado desde el blog de Stefania Nuti Coach.