Fame Emotiva
Ti senti intrappolato/a in un ciclo di diete che non funziona mai e di desideri che sembrano impossibili da controllare?
La fame emotiva non deve governare la tua vita. Riconoscere che non si tratta solo di cibo, ma delle emozioni e dei vuoti che cerchi di colmare, è il primo passo per ritrovare il tuo benessere e la tua libertà interiore.
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Attraverso il coaching emozionale e l’intervento strategico, ti accompagno a identificare le radici di questo rapporto con il cibo, a liberarti dal senso di colpa e a riconnetterti con il tuo equilibrio. Questo percorso non offre soluzioni magiche, ma strumenti pratici e un cambiamento profondo e consapevole che trasforma il tuo rapporto con il cibo e con te stessa.
Hai provato a fare dieta mille volte senza successo?
Senti che il cibo ti controlla e che mangi anche quando non hai fame?
Mordi con ansia per colmare un vuoto emotivo che non è fisico?
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Non si tratta solo di ciò che mangi, ma di che cosa o di chi stai davvero “mangiando”.
Con il mio metodo di coaching emozionale e intervento strategico, ti accompagno a riconoscere e gestire il mangiare emozionale, a liberarti dai sensi di colpa e a riconnetterti con il tuo equilibrio interiore.
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Non sono promesse magiche, ma un cambiamento reale, passo dopo passo.
👉 La fame emotiva esiste e può essere gestito.
Stanca/o di sentirti gonfia/o e “piena/o” di colpa?
Chiamami e parliamone, senza impegno.
Ti vedo, ti ascolto, ti accompagno.